鱼肉茄盒1.茄子切厚片，洗净盐水5分钟，放入沥干水。

健脾养胃粥小米：80克南瓜：一块（大约300克）冰糖：30克作法：1准备好食物（南瓜，小米）2小米洗净半个钟，清除整洁（洗净时会飘上一些杂物就去除）3小米冷水好了，南瓜托小块，打算一勺水4把水和食物一起放到电饭锅垫上盖子...

欧洲有奶油面包，日本有寿司鱼子酱，韩国有泡菜年糕，中国有满汉全席……无论世界版图如何转变，权贵天骄如何呼风唤雨，每一个普普通通的我们都能从一日三餐中去看见世界，看见一个异彩纷呈的世界。

大家好，青睐大家回到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东：“专心美食，让生活更加有味。

1张图片“醪糟，有活血化气的起到。